Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 146,67g | Carbs : 256,17g.
Pequeno Almoço: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Три Медведя Альпийские Истории Ваниль-Клубника. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Яблоко, Чай, Roshen Печенье К Кофе, Чай, Банан, Чай. mais...
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1311 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.nana
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