Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 80,89g | Prot: 123,98g | Carbs : 191,44g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados. Almoço: Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Tomatoes, Hanover Chick Peas, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese. Jantar: La Choy Chow Mein Noodles, Olive Oil, Hikari Miso Organic Miso Red Type, Mushrooms, Kale, Nasoya Cubed Super Firm Tofu, 365 Organic Quinoa. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate, Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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