Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 75,95g | Prot: 74,89g | Carbs : 140,82g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Bananas, Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Skotidakis Tzatziki, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, Italiano Seasoning, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Almonds, Coffee. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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