Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 75,28g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: Сухари, Кофе с Сахаром, Избенка Кефир 1%, Свинина Запеченая. Almoço: Greenfield Чай Черный, Салат Витаминный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сухари, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|