Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 45,32g | Carbs : 122,19g.
Pequeno Almoço: Tesco Pure Semi Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Clusters with Milk Chocolate, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Princes Chicken Tikka Sandwich Filling, White Grapes, Apples, Lettuce, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Stuffed Green Olives, Tomatoes, Tesco Grated Carrot, Radish, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Sainsbury's Rosemary Crackers, Sunbites Veggie Harvest Roasted Red Pepper & Chilli, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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