Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 53,53g | Carbs : 178,41g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Daging, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lumpia Ayam, Tango Wafer Chocolate, Semangka, Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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