Jornal de Zakręcona, 30 mai 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019

102 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 maio 2019:

533 kcal

Líp: 13,26g | Prot: 12,14g | Carbs : 93,87g. Pequeno Almoço: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. Almoço: Gruszki. Jantar: Gołąbki. mais...

3058 kcal

Exercício: Alongar (Yoga) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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