Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 114,68g | Prot: 85,63g | Carbs : 368,97g.
Pequeno Almoço: Organic Traditions Cacao Nibs, Navitas Naturals Maca Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds , Compliments Frozen Strawberries, President's Choice Frozen Mango Chunks, Spinach , Bananas , Silk Unsweetened Coconut Milk. Almoço: Quaker Rice Cakes, Kirkland Signature Hummus . Jantar: Swiss Delice Petits Suisses 72% Noir, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Outros: Halo Top Sea Salt Caramel , President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Avocados , Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Silk Unsweetened Coconut Milk, Raisin Bran, Halo Top Sea Salt Caramel , President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Avocados , Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Silk Unsweetened Coconut Milk, Raisin Bran, Oranges . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmamary44
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