Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 39,82g | Carbs : 254,63g.
Pequeno Almoço: Конфета, Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром. Almoço: Гречка с Мясом, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Макфа Рожки. Jantar: Хлеб с Изюмом, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nevedimka.87
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