Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 65,18g | Prot: 125,92g | Carbs : 111,35g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almoço: Peanut Butter, White Bread, Woolworths Moist Sliced Biltong, Optifast Vegetable Soup. Snacks/Outros: White Bread, Peanut Butter, White Bread, Woolworths Moist Sliced Biltong, Cheddar Cheese. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skilehrer
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