Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 56,89g | Prot: 96,57g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Au Pain Dore Baguettes, Steak (Lean Only Eaten), Mushrooms, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, White Potatoes (Flesh and Skin), Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing. Snacks/Outros: Canada Dry Club Soda, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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