|
Sobat fs, aku mau nanya nih. Waktu itu aku lg gabut gitu bingung mau ngapain trus aku iseng aja buka internet nyari inspirasi buat diet gitu.. trus ada artikel tulisannya gini ".. langkah ini ampuh menurunkan badan selama 1 minggu/ 1 bulan" dll gitu. Itu bisa turun beneran atau kaya mustahil bgt gitu? wkwkwk
|
 Comentários
01 jun 19 por membro: nabella taro
|
mending langkahkan kaki buat jogging, olahraga, gym mulai dr skrg.. lebih masuk akal langkah untuk bergerak kan.. klo cuma baca tanpa ada tindakan jg percuma.. ayuk sama2 latihan perbaiki pola hidup.
01 jun 19 por membro: via meow
|
Mending defisit kalori aja . Jngan diet diet iu dll itu Gk bertahan lama .
01 jun 19 por membro: smngt50kg
|
Haha aku pernah diet seharian makan putih telur aja selama 4 hari, dan jelas aja turun 3kg, tp mbak itu ga bertahan lama.. Mending defisit kalori aja hehe
01 jun 19 por membro: ariana grandeeee
|
Diet2 yg jdulnya aja udah pake jangka waktu, sesuai namanya, hasilnya jg berjangka waktu. Sekian hari/minggu berasa diet, trus sisanya ga diet = bablas. Mending diet yg nyaman, yg bisa jd lifestyle sehari2, hasilnya jangka panjang.
02 jun 19 por membro: rabbit_violin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliadevina
|