Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 76,78g | Carbs : 130,58g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский Нан, Яйцо, Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Творог 3%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Корень Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Кешью, ДЕП Йогурт Питьевой, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatianaMamatkulova
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