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久しぶりにめっさ食ったー
明日からまた頑張ります！
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85 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4304 kcal
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Líp: 204,17g | Prot: 198,79g | Carbs : 339,58g.
Almoço: ミックスナッツ, 雪印乳業 さけるチーズ, セブンイレブン 直火焼きソーセージおむすび, セブンイレブン 煮玉子おむすび, ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: 生ハム, ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ヤマザキ チョコチップメロンパン, カルビー ポテトチップス のりしお, 豚ロース. Snacks/Outros: 生ハム, みたらし団子, ソーセージパン, S&B 五目ごはん. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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