Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 95,49g | Prot: 106,06g | Carbs : 222,36g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Majonez Kętrzyński Majonez Kętrzyński, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Almoço: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Wieloziarnisty, Sałata, Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Sałata, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Cebule. Snacks/Outros: Saga Herbata Owocowa, Truskawki, Saga Herbata Owocowa, Kawa, Mentos Mentos, Banan. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Conduzir - 16 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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