體脂34.9 骨骼肌24.9
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 122,11g | Prot: 86,68g | Carbs : 194,99g.
Pequeno Almoço: Südzucker Zucker, Migros Bio Milch , Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. Almoço: Freeway Apfelschorle , 中式腸粉, 蘿蔔糕, 燒賣, 蝦餃. Jantar: Golden Fruit Himbeeren, La Perla Erdbeeren, REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe, Philadelphia Original, Hofgut Schinken, Aldi Bio Eier, Bio Company Blaubeeren, Gutes Land Butter. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|