Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 94,62g | Prot: 76,11g | Carbs : 226,74g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Butter, Rowan Hill Multiseed Bread, Royal Gourmet Char Siu Bun. Jantar: Pinot Blanc Wine, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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