Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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91,0 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3150 kcal
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Líp: 145,92g | Prot: 208,97g | Carbs : 300,90g.
Pequeno Almoço: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Almoço: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pizza Sauce, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Armour Turkey Pepperoni. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Cranberry & Yogurt, Food Club Large Egg, Fuji Apples, Swell Peanut Butter Chocolate Chip, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Nutiva Organic Chia Seed. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melonlord
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