Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
70,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 15,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1054 kcal Líp: 41,48g | Prot: 107,94g | Carbs : 717,39g.   Pequeno Almoço: Ayam, 1 Sdm Nasi, Super Bihun Super Bihun Kuah, Chicken Nugget. Jantar: Tahu Goreng, Hati Ayam, 1 Sdm Nasi, Daun Singkong. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Dua Kelinci Sukro, Melon. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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