|
中午有粽子（一樣高熱量）早上又是水果餐
|
1198 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 57,19g | Carbs : 158,21g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 芭樂. Almoço: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 干貝, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 青江菜, 粽子. Jantar: 雞腿, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豬腳, 青江菜. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|