Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 88,08g | Carbs : 142,27g.
Pequeno Almoço: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, ВкусВилл Икра Лососёвая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, ВкусВилл Ветчина Утренняя. Almoço: Королевская Ватрушка, Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Апельсин, Апельсин, Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magnatka
|