|
Е-е-е😃
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 100,18g | Prot: 113,21g | Carbs : 227,54g.
Pequeno Almoço: Crunchy Арахисовая Паста, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Витьба Витьба, Сахар, Сливочное Масло, Хек Отварной, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Холодник. Jantar: Абрикос, Овощи Гриль, Томатный Кетчуп, Лидское Квас Темный, Маг Хлеб, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Слодыч Печенье Чайный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Нектарины. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|