Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 52,45g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Десерт из авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Jantar: Черешня, Печенье из сухофруктов, Десерт из авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Укроп, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Абрикос, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|