Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 97,29g | Prot: 76,96g | Carbs : 224,85g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Jantar: Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Pommes, Holsten Pilsener, Dulano Gourmet Fleischwurst, Gustoria Krautsalat mit Paprika. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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