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116 kcal
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Líp: 6,22g | Prot: 7,31g | Carbs : 10,05g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Jantar: 레몬, 살짝 삶은 계란, 양상추. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Spinning - 50 minutos, Passadeira - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
3일내내 입터져서 대자연은 오지도않고 입만터져서ㅜㅜ 오징어회,닭발,수육,3분짜장,알콜 무한정 달렸더니 2.8kg증량😖 패배감에 무너지고싶었지만 다시 마음잡고 열다하기로....#다이어트의적은 남자친구 😭😭
04 jun 19 por membro: eterally1
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04 jun 19 por membro: 서영 맘
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제 적은 저제요....😢😢😢😢😢저도 오늘 이틀에 한번 꼴로 입 터지는듯...
04 jun 19 por membro: 윤도랑
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