|
alhamdulillah buka puasa terakhir di ramadhan tahun ini..sungguh nikmat..^^
|
1150 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 58,75g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Garam, Jus Jeruk Peras Segar, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Putih Telur, Telur Dadar, Minyak Nabati, Daun Bawang, Bawang Putih, Labu Siam. Jantar: Nasi Putih, Garam, Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Oreo Mini Oreo Chocolate, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nunaTym
|