Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 113,22g | Carbs : 186,95g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Only4 Only 4 Cranberry. Jantar: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido, Cenouras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Abóbora, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Predilecta Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Mexerica, Pinha, Morangos, Banana Nanica, Letti Iogurte Parcialmente Desnatado Produzido com Leite tipo a, Kiwi, Abacaxi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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