Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 11,21g | Prot: 62,57g | Carbs : 48,11g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Jantar: Schärdinger Quargel, Gebratener Tofu, Activia Natur, Physalis, Kohlrabi. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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