Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 76,99g | Carbs : 205,46g.
Pequeno Almoço: Kuru Üzüm, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru Üzüm, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Jantar: Beyaz Şarap, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Zeytinyağı. Snacks/Outros: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tatlı Kiraz, Süt (Yağsız), Çikolata, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tunc.yalav
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