Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 39,18g | Carbs : 87,78g.
Pequeno Almoço: Шоколад Кокос, Геркулес Хлеб с Отрубями, Молоко 2,5%, Помидоры, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Maxibon Страчателла. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|