Вчера больше 15 тысячи шагов, сегодня с самого утра с сыном в аквапарке, завтра принимать кучу работ... Только пусть попробует отвес пройти мимо 😜
|
2001 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 131,04g | Carbs : 187,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Жареное Яйцо без Жира, Копченов Сало Белорусское. Almoço: Пицца Капричиоза, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сметана, Vici Креветки Очищенные, Борщ Украинский, Клубника, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны с Фаршем. mais...
|
|