Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 94,04g | Prot: 113,87g | Carbs : 229,18g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Almoço: Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Корица, Магнит Ячневая Крупа. Snacks/Outros: Тандер Сыр Российский 50%, Globus Фундук Жареный, Яблоко Зеленое, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|