Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 191,91g | Carbs : 65,00g.
Pequeno Almoço: Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mann's Sunny Shores Power Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mann's Sunny Shores Power Blend, Salmon. Snacks/Outros: Wellsley Farms Oven Roasted Turkey, Citterio Sweet Capocollo, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Jack Link's Original Beef Jerky, Planters Dry Roasted Peanuts, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Franklin Farms Original Recipe Veggiburger . mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eggroll77
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