For dinner we have roared Brussels sprouts and pork chops with vegetables pan fried nothing added apart from salt and olive oil.

363 kcal Líp: 6,68g | Prot: 28,64g | Carbs : 51,79g.   Pequeno Almoço: Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Granny Smith Apples, Activia Blueberry Yogurt. Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh'n Easy Garden Salad. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mais...
1840 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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