Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4802 kcal
|
Líp: 447,01g | Prot: 54,45g | Carbs : 145,75g.
Pequeno Almoço: Салат из Капусты, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Курица с Овощами, Рис Вареный. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные), Дымов Индейка Копчёная, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сало. Snacks/Outros: Льняное Масло. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|