Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 46,58g | Prot: 137,74g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Авида Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Морковь, Гречка, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Авида Творог 0,5%, Куриная Грудка Вареная, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Outros: Морковь, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivahodu
|