Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 47,77g | Prot: 91,34g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Ярче, Bonfesto Рикотта 50%, Спартак Печенье Шахматное, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сыр Камамбер, Сырный Двор Сыр Плавленный Чизбрейк, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|