Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 240,95g | Carbs : 275,35g.
Pequeno Almoço: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Almoço: Landjunker Rinderminutensteaks. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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