Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 67,92g | Prot: 83,68g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пастила, Сыр Маасдам, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Jantar: Чистая Линия Мацони, Пастила, Кофе с Молоком, Чистая Линия Мацони, Пастила, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|