Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 68,74g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Черешня, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, ЗапеканкаБелковая. Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета куриная на пару. Snacks/Outros: Чабан Кефир 1%, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Кофе, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
12,4 потеряно... А у меня ровно 12 )))) Опережаете меня на 400 грамм )))) 🤗
17 jun 19 por membro: mishka-Teddy
|
17 jun 19 por membro: Галина6548
|
17 jun 19 por membro: mishka-Teddy
|
И сегодня, по моему я оппредил вас ))) мисус 12,8 показали весы 👍
17 jun 19 por membro: mishka-Teddy
|
18 jun 19 por membro: Галина6548
|
111,0 кг - мой рекорд этого года. Сегодня весы показали 111,2. До обновления рекорда осталось 300 грамм )))
18 jun 19 por membro: mishka-Teddy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина6548
|