Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 45,42g | Prot: 96,29g | Carbs : 120,77g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Сахарозаменитель, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Лук, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murisa_uu
|