Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 161,97g | Carbs : 139,11g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oatmeal, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter. Jantar: Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Sweet Onions , Green Peppers , Broccoli, Fresh Selections Broccoli Florets, Atlantic Cod . Snacks/Outros: Alterra French Vanilla Coffee, Wellsley Farms Oven Roasted Turkey, Driscoll's Raspberries, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mann's Sunny Shores Power Blend, Skinless Chicken Breast, Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Nature Made Vitamin D3. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eggroll77
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