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오늘 증량한것 만회해볼려고 공복시간 늘여보려다가 실패. 오늘따라 배가 엄청 고파서 구운계란 하나 먹고 방탄커피 만들어 마시는중~ 오늘은 핑크소금을 좀 넣었더니 풍미가 확~ 살아남 커피향도 맛도~^^
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888 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 60,59g | Carbs : 18,72g.
Pequeno Almoço: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 낼리스 베이비딜피클, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, Bragg 리퀴드 아미노스, 하림 닭다리살, Organic Valley 기버터, 달걀, 해키키 중국식볶음밥. Snacks/Outros: 고구마스틱, 마른오징어, 토마토. mais...
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 Comentários
방탄커피 계속 시도해보려 하는데, 효과 있으신가요~??
06 jun 19 por membro: ㅂㅅㅇaaa
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사람 마다 다를텐데요. 저는 커피에 아몬드브리즈 그리고 mct만 넣어 먹습니다. 이렇게 먹으면 저한테는 너무 잘 맞더라구요.
07 jun 19 por membro: kimsuk25
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방탄커피에 소금 넣으면 더 맛있나여?얼마나 넣어여?
07 jun 19 por membro: kimjoungsoon45
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아 저도 오늘 처음 넣어 먹어 봤는데 괜찮더라구요. 그런데 정말 살짝 짠맛이 느껴질 정도??
사람마다 입맛은 다르니까~가감이 필요하겠죠?
07 jun 19 por membro: kimsuk25
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