Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 63,57g | Carbs : 109,42g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Ярче, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сырный Двор Сыр Плавленный Кисломолочный Плюс, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|