Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 77,10g | Prot: 78,96g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Торт "Кокетка", Кофе с Молоком, Донские Традиции Рулет Петербургский, Омлет с Молоком. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия. Jantar: Вино Сухое, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Чечевичный Суп. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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