Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 102,67g | Prot: 60,26g | Carbs : 140,08g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Хлебный Дом Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лакомо Пломбир Ванильный, Пятерочка Банан. mais...
|
|
2737 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина1402
|