Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 88,34g | Prot: 44,91g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Fıstıklı Baklava, Su Böreği. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Jale işler nasıl gidiyor 😂 ben bbb hatırladın mı tgd ni yeniden hesapla durduysa kilo vermen bayağı vermişsin çünkü görmeyeli
07 jun 19 por membro: surupcudoktor
|
07 jun 19 por membro: Jale64
|
Şekersiz 21 günde kaç kilo verebildin?
07 jun 19 por membro: surupcudoktor
|
O şekersizler durumunu başaramadım
07 jun 19 por membro: Jale64
|
Çok saçma zaten boşver 😂 şeker kısıtlanmalı ama günlük biraz fruktoz biraz glukoz mutlu eder
07 jun 19 por membro: surupcudoktor
|
Şekersiz olayı zor değil ben bilerek ya meyve serbest değil mi?
07 jun 19 por membro: surupcudoktor
|
Yok şekersilikte meyve de yok
07 jun 19 por membro: Jale64
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jale64
|