Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3267 kcal
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Líp: 106,37g | Prot: 217,71g | Carbs : 379,03g.
Pequeno Almoço: Jajko, Płatki Owsiane, Jabłko, Brzoskwinia, Olej Kokosowy, Winogrona. Almoço: Pastani Makaron Spaghetti, Koncentrat Pomidorowy, Zott Jogurt Naturalny, Cukinia, Marchewki, Olej Kokosowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Jantar: Pomidory, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Bułka Grahamka. Snacks/Outros: Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, Olej Kokosowy, Kiwi, Pilos Twaróg Półtłusty. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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