|
protein fluff met kersen :)
|
528 kcal
|
Líp: 11,92g | Prot: 71,19g | Carbs : 28,68g.
Pequeno Almoço: AH Champignons, AH Peen Julienne, AH Veldsla, Komkommer (Geschild), AH Snoeptomaatjes, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Danone Hüttenkäse , AH Gerookte Kipfilet, Eiwit. Almoço: AH Kersen, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Body & Fit Micellar Casein. Jantar: AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Jalapenos, Zaanse Mosterd , AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, Eiwit, AH Courgette, AH Kropsla, Greenfields Black Angus Steak Tartaar. mais...
|
|
 Comentários
Oh ja dat moet ik ook weer eens maken!! Lekker veel.voor weinig kcal 😍😍
07 jun 19 por membro: mijusudo
|
Jaa super lekker, weinig calorieën & zo vullend!! Echt een aanrader haha :)
07 jun 19 por membro: maudvanderzee
|
Ja ik heb ‘t pas ontdekt, maar ben ook super enthousiast :)
07 jun 19 por membro: maudvanderzee
|
Hoe maak je dit? Ziet er namelijk super lekker uit!
07 jun 19 por membro: Lifestyle95
|
Persoonlijk gebruik ik 100 ml water, 100 gram bevroren fruit (doosjevol blauwe bessen & frambozen van AH) & 16 gr micellar casein perfection van de Body&Fit; dit doe je eerst in de blender om ervoor te zorgen dat het fruit helemaal vermalen & daarna mix je het nog een paar minuten na met de handmixer, totdat er een schuimige mouse ontstaat! Maar er zijn heeel veel verschillende manieren om dit te maken, internet staat d’r vol mee :)
07 jun 19 por membro: maudvanderzee
|
@maudvanderzee
Top bedankt! 😊 ik ga het denk dit weekend maar eens proberen. :)
07 jun 19 por membro: Lifestyle95
|
07 jun 19 por membro: maudvanderzee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maudvanderzee
|