Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1718 kcal
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Líp: 82,04g | Prot: 69,41g | Carbs : 181,08g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almoço: Shortbread Cookies, Kettle Brand Lightly Salted Potato Chips, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread. Jantar: Which Wich Banh Mi. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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